• Instagram
  • YouTube

Szukaj

Pyszne koktajle na lato

Ciepła pora roku sprzyja urozmaicaniu diety. Jednym z łatwiejszych sposobów na wprowadzenie większej ilości owoców są pyszne, kolorowe koktajle! W tym wpisie znajdziecie trzy przepisy na owocowe koktajle. Dodatkowo uzupełniłam go o rekomendacje blenderów kielichowych, z różnych półek cenowych. Wystarczy kliknąć w linki w opisach zdjęć, żeby przenieść się prosto do sklepu.

Bardzo lubię jeden mały posiłek – drugie śniadanie lub podwieczorek, zastąpić koktajlem. Można go szybko przygotować i jest idealny na upały. Poza tym można je mieszać na tysiąc kombinacji i trzeba się bardzo postarać, żeby coś zepsuć. Dzisiaj przygotowałam dla Was trzy moje ulubione. A czym podaję koktajle? W wazonach i świecznikach. Tak, tak 🙂 Te naczynia powstały z myślą o kwiatach, ale w roli szklanek sprawdzają się idealnie – klikając tu znajdziecie cały zestaw.

IMG_2287
IMG_2358

Ananas, jarmuż, orzechy, daktyle

To zdecydowanie mój ulubiony koktajl, podpatrzyłam ten przepis u mojej siostry ciotecznej. Ananasa (może być z puszki, ale oczywiście świeży jest lepszy – w Biedronce są pyszne owoce egzotyczne w dobrych cenach) kroimy na kawałki, drzemy ręcznie liście jarmużu na mniejsze kawałki przy okazji usuwając łodygę i dodajemy garść orzechów i kilka daktyli – tylko pamiętaj wyjmij pestki. Daktyle dodają słodyczy, wiec nie przesadź z ilością, bo wyjdzie mdłe. Do tego kilkanaście kostek lodu i – jeśli chcesz – odrobina wody gazowanej. Składniki tego koktajlu możesz przygotować wcześniej i zamrozić sobie już gotowe porcje w pojedynczych torebkach strunowych, a potem miksować zamrożone – to bardzo wygodne i szybkie rozwiązanie.
IMG_2105
IMG_2338

blendery do koktajli 1

Blender 1: KitchenAid [kliknij tutaj]   Blender 2: Tefal [kliknij tutaj],  Blender 3: Raven [kliknij tutaj]

IMG_2098

Pomidory, seler naciowy, imbir (czosnek, wódka?)

Tak, tak, to jest taki koktajl, który czasem zamienia się w drinka 🙂 Ale po kolei. Soczyste pomidory, spory kawałek pokrojonego imbiru, i gałązka selera naciowego zmiksuj razem. Jeśli masz wyciskarkę do soku jeszcze lepiej jest zrobić to właśnie w wyciskarce, bo wtedy kolor koktajlu będzie dużo bardziej apetyczny. Do koktajlu można dodać ząbek czosnku oraz kilka kropli tabasco. A do wersji „sok” czyli z wyciskarki również kieliszek wódki i wtedy te pyszności zmieniają się w wieczornego drinka.
IMG_2355

Mango, banany, pomarańcze, jarmuż, truskawki, borówki, jogurt

To wersja na bogato. Truskawki mogą być mrożone, a borówki można zastąpić jagodami. Najpierw zmiksuj produkty mrożone z sokiem z pomarańczy (idealne będą czerwone, sycylijskie, ale zwyczajne, dojrzałe też będą super). Potem dodaj kolejne składniki i zmiksuj razem. To bardzo bogaty koktajl, więc może spokojnie zastąpić śniadanie. Smacznego!

Owoce na koktajle
blendery kielichowe do koktajli

Blender 1 | Sencor [kliknij tutaj],  Blender 2 | Philips [kliknij tutaj], Blender 3 | Bosch Vitamaxx [kliknij tutaj]

IMG_2310

Jeśli spodobał Ci się ten wpis, to może chcesz poznać moje propozycje przepisów na letnie, orzeźwiające lemoniady? Kliknij tutaj i przenieś się do wpisu KLIK.

Przepisy na proste dania na letnie spotkanie z przyjaciółmi znajdziesz w tym wpisie: KLIK.

A po więcej przepisów zapraszam do zakładki „Kuchnia” w menu strony KLIK. Zapraszam!

9 komentarzy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz